EatMyRide: โภชนาการการปั่นจักรยาน
EatMyRide: โซลูชั่นโภชนาการสำหรับการปั่นจักรยานเป็นแอปพลิเคชันที่พัฒนาโดย EatMyRide B.V. สำหรับผู้ใช้ iPhone ซึ่งออกแบบมาเพื่อช่วยผู้กำลังฝึกซ้อมที่มีความทนทานในการปั่นจักรยาน วิ่ง และการฝึกซ้อมไตรกีฬาในการปรับโภชนาการของพวกเขาในระหว่างการออกกำลังกาย ด้วยแอปนี้ผู้ใช้สามารถสร้างแผนโภชนาการที่กำหนดเองได้เต็มรูปแบบ ติดตามการเผาผลาญและการบริโภคคาร์โบไฮเดรตของพวกเขา และตัดสินใจที่มีความรู้สึกเหมาะสมเกี่ยวกับความต้องการเชื้อเพลิงของพวกเขา
หนึ่งในคุณสมบัติที่โดดเด่นของ EatMyRide คือความสามารถในการสร้างแผนเชื้อเพลิงส่วนบุคคล ผู้ใช้สามารถซิงค์การออกกำลังกายหรือเส้นทางจากแพลตฟอร์มที่ได้รับความนิยมเช่น TrainingPeaks, Strava, Komoot หรือ RideWithGPS แอปจะคำนวณความต้องการโภชนาการของผู้ใช้และสร้างแผนด้วยผลิตภัณฑ์ที่ผู้ใช้เลือก EatMyRide ยังให้คำแนะนำเมื่อมีอาหารก่อนและหลังการออกกำลังกายเพื่อสนับสนุนประสิทธิภาพที่ดีที่สุด
นอกจากนี้ EatMyRide ยังมีข้อมูลแบบเรียลไทม์บนอุปกรณ์ Garmin ผู้ใช้สามารถซิงค์แผนโภชนาการของพวกเขากับอุปกรณ์ Garmin และรับการแจ้งเตือนระหว่างการออกกำลังกาย คุณสมบัตินี้ช่วยให้นักกีฬาสามารถตรวจสอบการเผาผลาญและการบริโภคคาร์โบไฮเดรตของพวกเขาในเวลาเดียวกันโดยใช้ตัวปรับสมดุลการเผาผลาญและการบริโภคคาร์โบไฮเดรตบนอุปกรณ์ Garmin ของพวกเขา
แอปยังซิงค์กับ Strava, Wahoo และ Garmin เพื่อติดตามกิจกรรมและให้ข้อมูลละเอียดเกี่ยวกับการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตและการบริโภคโภชนาการ นักกีฬาสามารถติดตามความคืบหน้าของพวกเขาและได้รับคำแนะนำเมื่อมีอาหารสำหรับการฟื้นฟูที่กำหนดเป็นบุคคลเพื่อเสริมสร้างกระบวนการฟื้นฟูของพวกเขา แอปยังช่วยผู้ใช้ในการเข้าใจความต้องการของของเหลวของพวกเขาโดยการทดสอบการสูญเสียเหงื่อและให้คำแนะนำในการรับประทานน้ำที่ถูกต้องระหว่างการออกกำลังกาย
EatMyRide รวมการซิงค์กับแพลตฟอร์มที่ได้รับความนิยมเช่น TrainingPeaks, Garmin, Wahoo, Strava, Komoot และ RideWithGPS เพื่อความสะดวกสบายในการใช้งานสำหรับนักกีฬาแอปโภชนาการที่ครอบคลุมนี้เป็นเครื่องมือมีค่าสำหรับนักกีฬาที่ต้องการปรับปรุงประสิทธิภาพของพวกเขาผ่านการวางแผนโภชนาการและการติดตามที่กำหนดเป็นบุคคล
